FITNESS
Fitness is voor iedereen. En iedere sporter is welkom bij ons, ongeacht de startsituatie. Samen met je coach stel je een concreet en realistisch doel. Wij vinden het namelijk belangrijk dat je “zinnig” sport: doelgericht van A naar B. Wij begeleiden je graag naar (meer) gezondheid.
MISSIE EN VISIE
Bij FitnessCentrum Heesch staan bewustwording, aandacht, deskundigheid en gezondheid centraal. Het doel van ons team is om optimaal invulling te geven aan jouw persoonlijke wensen. Van een paar kilootjes afvallen tot flexibeler worden en van beter slapen tot je conditie verbeteren.
LOCATIE
FitnessCentrum Heesch kun je vinden op de Cereslaan 12b in Heesch.
Neem de tijd om te bewegen naar gezondheid. Bij ons kun je zeven dagen per week terecht om te sporten.
SAMENWERKING
FitnessCentrum Heesch is een onderdeel van FysioCentrum Heesch. Samen willen ze je helpen te bewegen naar gezondheid. Beide partijen willen ervoor zorgen dat jij realistische doelen stelt en deze behaalt. De fysiotherapeuten kunnen waar nodig tips geven of meekijken met de health coaches. De belangen van de sporters staan voorop in deze samenwerking. Het doel is dan ook een naadloze overgang van zorg naar sporten en andersom.
SAMENWERKING
FitnessCentrum Heesch is een onderdeel van FysioCentrum Heesch. Samen willen ze je helpen te bewegen naar gezondheid. Beide partijen willen ervoor zorgen dat jij realistische doelen stelt en deze behaalt. De fysiotherapeuten kunnen waar nodig tips geven of meekijken met de health coaches. De belangen van de sporters staan voorop in deze samenwerking. Het doel is dan ook een naadloze overgang van zorg naar sporten en andersom.
NIEUWS
NIEUW: Buitentrainingen
Nieuw: Buitentrainingen Aanbod ochtendtrainingen onder leiding van: Maandag: 09.00-10.00u Danique Woensdag: 09.00-10.00u Danique Aanbod avondtrainingen onder leiding van: Dinsdag: 19.00-20.00u Morris Woensdag: 19.00-20.00u ...
15-03-2020: Update CoronaVirus
15-03-2020: Update CoronaVirusBeste sporters,Door de nieuwe maatregelen rondom het CoronaVirus zijn ook wij genoodzaakt om FitnessCentrum Heesch te sluiten t/m 6 april. (FysioCentrum Heesch blijft wel open tot nader bericht, zijn hier...
VOLG ONS OP
SOCIAL MEDIA
Social Wall
Een nieuwe work out of the day voor jullie. 💪
Deze WOD is in de app te vinden onder de naam:
WOD THUIS 38 28-06-2020
Succes!!
#bewegennaargezondheid
Team FitnessCentrum Heesch
Een nieuwe work out of the day voor jullie. 💪
Deze WOD is in de app te vinden onder de naam:
WOD THUIS 37 26-06-2020
Succes!!
#bewegennaargezondheid
Team FitnessCentrum Heesch
Een nieuwe work out of the day voor jullie. 💪
Deze WOD is in de app te vinden onder de naam:
WOD THUIS 36 24-06-2020
Succes!!
#bewegennaargezondheid
Team FitnessCentrum Heesch
Een nieuwe work out of the day voor jullie. 💪
Deze WOD is in de app te vinden onder de naam:
WOD THUIS 35 20-6-2020
Een work out waarbij gefocust wordt op de beenspieren!
Succes! ...
Een nieuwe work out of the day voor jullie. 💪
Deze WOD is in de app te vinden onder de naam:
WOD THUIS 34 18-6-2020
Een training voor het bovenlichaam, die u thuis met vervangende ...
Rosanne en Danique hebben weer een workout voor jullie klaar staan! Jaja, we zijn weer samen van de partij!
De workout duurt ongeveer 20 minuutjes!
Doen jullie mee?
#BeweegSAMENnaargezondheid
Hieronder de link naar de workout:
https://www.youtube.com/watch?v=nPVIxi5G-oE
Sportze!!
Rosanne en ...
Een nieuwe work out of the day voor jullie. 💪
Deze WOD is in de app te vinden onder de naam:
WOD THUIS 33 15-6-2020
Een schema op basis van verschillende plank variaties in combinatie ...
Wij hebben erg veel zin om weer met u samen te gaan trainen. Na een periode van ongeveer 4 maanden zouden we graag willen starten met het in kaart brengen van uw fysieke fitheid.
Éen week voor de opening ...
Wat is het heerlijk om in de buitenlucht te sporten!
Vanmorgen waren we weer met een leuk clubje aan het trainen bij de Geffense Bosjes!
Goed bezig allemaal!
Er staan deze week weer verschillende buitentrainingen gepland! Wil je ...
Een nieuwe work out of the day voor jullie. 💪
Een goede work out voor de hardlopers!
Deze WOD is in de app te vinden onder de naam:
WOD THUIS 32 13-6-2020 Hardlopen
Succes!
#bewegennaargezondheid
...
Coach Danique heeft voor jullie vandaag weer een workout van ongeveer 20 minuten klaar staan!
Doen jullie mee?
#BeweegSAMENnaargezondheid
Gedurende het filmpje zijn collega's érg vervelend.. Laat je niet afleiden 😉
De volgende keer moeten ze maar gewoon mee ...
Al 2,5 maand kunnen 3,5 miljoen mensen niet naar hun wekelijkse fitness- of sportles bij de 2000 sportcentra van Nederland. Die wekelijkse sportmomenten vormen een van de fundamenten van een gezonde leefstijl, waar ...
Een nieuwe work out of the day voor jullie. 💪
Deze WOD is in de app te vinden onder de naam:
WOD THUIS 30 9-6-2020
Succes!
#bewegennaargezondheid
Team FitnessCentrum Heesch
Inhoud Teamdag:
- Veel PRESENTATIES
- INSPANNING: “De Buitengewone BeweegBingo” (zie YouTube kanaal “Bewegen Naar Gezondheid”
- ONTSPANNING: gezamenlijk hapje, drankje en leuk spelletje “Ranking team FysioCentrum ...
Een nieuwe work out of the day voor jullie. 💪
Deze WOD is in de app te vinden onder de naam:
WOD THUIS 29 6-6-2020
Succes!
#bewegennaargezondheid
Team FitnessCentrum Heesch
Een nieuwe work out of the day voor jullie. 💪
Deze WOD is in de app te vinden onder de naam:
WOD THUIS 31 11-6-2020
Een BBB (buik, billen, benen)
Succes!
#bewegennaargezondheid
Team FitnessCentrum Heesch
Een nieuwe work out of the day voor jullie. 💪
Deze WOD is in de app te vinden onder de naam:
WOD THUIS 28 4-6-2020
Succes!
#bewegennaargezondheid
Team FitnessCentrum Heesch
Vanmorgen is er weer heerlijk getraind met een groepje bij de Geffense Bosjes. Goed bezig allemaal!!
Zou je ook graag een keertje mee willen doen? Schrijf je dan nu in!
Maandag 09.00-10.00 u
Maandag 16.30-17.30 u (jeugd)
Dinsdag ...
Een nieuwe work out of the day voor jullie. 💪
Deze WOD is in de app te vinden onder de naam:
WOD THUIS 27 2-6-2020
Succes!
#bewegennaargezondheid
Team FitnessCentrum Heesch
Eerder beschreven we de voordelen van wandelen. Maar welke effecten heeft wandelen op je gezondheid?
Voordelen van wandelen voor je gezondheid:
- Door te wandelen wordt het risico op diabetes verlaagd met circa 60%.
Na een tijdje neemt ...
Een nieuwe work out of the day voor jullie. 💪
Deze WOD is in de app te vinden onder de naam:
WOD THUIS 25 28-05-2020.
Het is een piramide van 5-10-15-20 herhalingen.
Succes!
#bewegennaargezondheid
Team ...
Een BUIKSPIERKWARTIER van 20 minuten, gegeven door Danique! Rosanne is er vandaag helaas niet bij! Volgende week weer een volledige work out van ons samen!
Klik op de onderstaande link om video te bekijken en om ...
Een nieuwe work out of the day voor jullie. 💪
Deze WOD is in de app te vinden onder de naam:
WOD THUIS 24 26-05-2020.
Succes!
#bewegennaargezondheid
Team FitnessCentrum Heesch
"Wil je meer bewegen? Ga wandelen!"
Het enige dat je nodig hebt, zijn een paar goede schoenen en een voordeur die naar buiten leidt. Want: wandelen is een ontzettend simpele maar uiterst effectieve manier om je gezondheid, humeur en ...
Schrappen = de sleutel
Wil je je werk afkrijgen, je gezin managen én je dagelijkse taken tackelen? Pas dan eens minimaal een week lang elke dag het volgende toe: (het Eisenhower model)
Maak onderscheid in:
1. Dringend én ...
De afgelopen week zijn we gestart met de eerste buiten trainingen!
Met een aantal fanatieke sporters van FitnessCentrum Heesch gingen we in de ochtend van start bij de Geffense Bosjes. Wat hebben we getroffen met het ...
Een nieuwe work out of the day voor jullie. 💪
Een weekend knaller, gemaakt door Morris!
Deze WOD is in de app te vinden onder de naam:
Workout zaterdag 23 mei
Succes!
#bewegennaargezondheid
Team FitnessCentrum ...
Wat moet je doen als je pijn hebt tijdens het hardlopen en welke pijnklachten moet je serieus nemen? We geven je verschillende tips!
1. Het verschil tussen gezonde pijn en ongezonde ...
ONZE MOGELIJKHEDEN
Klik op de onderstaande foto’s en ontdek onze verschillende abonnementen.
ONS TOTAALCONCEPT
Vanuit het collectief van FysioCentrum Heesch, FysioCentrum Oss, FitnessCentrum Heesch en KinderFysio Maasland willen we iedereen in beweging brengen, in beweging naar gezondheid. Onze bedrijven vormen zo samen een totaalconcept voor (kinder)fysiotherapie en fitness.
Wil je meer weten over fysiotherapie of kinderfysiotherapie? Klik dan hiernaast om naar deze websites te gaan.
