FITNESS
Fitness is voor iedereen. En iedere sporter is welkom bij ons, ongeacht de startsituatie. Samen met je coach stel je een concreet en realistisch doel. Wij vinden het namelijk belangrijk dat je “zinnig” sport: doelgericht van A naar B. Wij begeleiden je graag naar (meer) gezondheid.
MISSIE EN VISIE
Bij FitnessCentrum Heesch staan bewustwording, aandacht, deskundigheid en gezondheid centraal. Het doel van ons team is om optimaal invulling te geven aan jouw persoonlijke wensen. Van een paar kilootjes afvallen tot flexibeler worden en van beter slapen tot je conditie verbeteren.
LOCATIE
FitnessCentrum Heesch kun je vinden op de Cereslaan 12b in Heesch.
Neem de tijd om te bewegen naar gezondheid. Bij ons kun je zeven dagen per week terecht om te sporten.
SAMENWERKING
FitnessCentrum Heesch is een onderdeel van FysioCentrum Heesch. Samen willen ze je helpen te bewegen naar gezondheid. Beide partijen willen ervoor zorgen dat jij realistische doelen stelt en deze behaalt. De fysiotherapeuten kunnen waar nodig tips geven of meekijken met de health coaches. De belangen van de sporters staan voorop in deze samenwerking. Het doel is dan ook een naadloze overgang van zorg naar sporten en andersom.
SAMENWERKING
FitnessCentrum Heesch is een onderdeel van FysioCentrum Heesch. Samen willen ze je helpen te bewegen naar gezondheid. Beide partijen willen ervoor zorgen dat jij realistische doelen stelt en deze behaalt. De fysiotherapeuten kunnen waar nodig tips geven of meekijken met de health coaches. De belangen van de sporters staan voorop in deze samenwerking. Het doel is dan ook een naadloze overgang van zorg naar sporten en andersom.
NIEUWS
‘Zorgmagneten’ trekken medisch centrum Ceres snel vol.
‘Zorgmagneten’ trekken medisch centrum Ceres snel vol.Ook FysioCentrum Heesch is onderdeel van dit mooie plan. Later meer hierover!Lees hier het artikel van zaterdag 11 mei 2019 in het Brabants...
Lees meerOpeningstijden: Pasen, Koningsdag, Hemelvaartsdag en pinksteren 2019
"Openingstijden: Pasen, Koningsdag, Hemelvaartsdag en Pinksteren 2019" Beste sporters,Er komen weer feestdagen aan!Houd daarom rekening met de volgende aangepaste openingstijden:21 april Eerste paasdag Gesloten22 april ...
Lees meerVOLG ONS OP
SOCIAL MEDIA
Sociall
- Even voorstellen.. Anita van Boxtel Even voorstellen..
Anita van Boxtel, instructeur bij Regio aanhangwagen rijschool Anita in Heesch!
Anita, wint op 10 september 2018 de like, deel en win actie van Facebook!
Dat is ondertussen alweer zo’n 7 a 8 maanden geleden!
“Ik heb sporten ... - Even voorstellen.. Anita van Boxtel Even voorstellen..
Anita van Boxtel, instructeur bij Regio aanhangwagen rijschool Anita in Heesch!
Anita, wint op 10 september 2018 de like, deel en win actie van Facebook!
Dat is ondertussen alweer zo’n 7 a 8 maanden geleden!
“Ik heb sporten ... - FysioCentrum Heesch ‘Zorgmagneten’ trekken medisch centrum Ceres snel vol.
Ook FysioCentrum Heesch is onderdeel van dit mooie plan. Later meer hierover!
‘Zorgmagneten’ trekken medisch centrum Ceres snel vol.
Ook FysioCentrum Heesch is onderdeel van dit mooie plan. Later meer hierover!
https://www.bd.nl/oss-e-o/zorgmagneten-trekken-medisch-centrum-ceres-snel-vol-br~a30bda14/
FitnessCentrum ... - Bedankt Justin van Kompas Veiligheidsgroep B.V. voor de cursus BHV. Erik heeft deze pop zojuist gered!
FitnessCentrum Heesch voelt zich vol leven bij FitnessCentrum Heesch. - SPECIALE MOEDERDAG ACTIE
Het is alweer bijna zondag! Heb je nog geen moederdag cadeau voor aankomende zondag?
“Ontvang jouw GRATIS moederdag cadeau!”
Geef je moeder nu één gratis proefles van 60 minuten onder begeleiding van een van de health coaches ... - BREAKOUT RUN 2019 BREAKOUT RUN 2019!
Afgelopen jaar hebben Simone Boot en haar buddy Danique (een van de health coaches) meegedaan aan de Buffelrun voor NAH patiënten in Boerdonk!
Wat een ervaring voor Simone Boot om voor het eerst met een obstakel run ... - Foto's uit het bericht van FitnessCentrum Heesch "7 pittige fitnessoefeningen die voor een hoge verbranding zorgen"
1) Kettlebell swings
Deze explosieve oefening zet veel spieren in je lichaam aan het werk!
2) Roeien (indoor)
Aangezien je de spieren in je armen, benen en rug aan het werk ... - Drink voldoende water per dag!
Voldoende water drinken is belangrijk voor verschillende processen in je lichaam.
Water is onder andere goed voor je huid, voor de stoelgang, kan hoofdpijn voorkomen en is goed voor de lijn. Het zorgt ervoor dat ... -
- Goedemorgen allemaal,
WIJ ZIJN GEWOON GEOPEND VANDAAG!
Tot 12 uur kun je komen sporten!
Nog nét even voor de paasbrunch of zelfs na het paasontbijt op deze tweede paasdag!
Een fijne tweede paasdag toegewenst namens team FitnessCentrum Heesch.
Zien we ... - FitnessCentrum Heesch - Bewegen naar gezondheid "NIEUWE ABONNEMENTEN"
FitnessCentrum Heesch heeft nieuwe abonnementen!
Voor meer informatie, kijk dan op onze website.
https://fitnesscentrumheesch.nl/abonnementen/
Abonnementen inclusief:
- Onbeperkt sporten
- * Onbeperkt deelname aan groepstraining!! (geen extra kosten)
- Intake/health status
- Evaluatie momenten
- Trainingsschema's per 8 ... - FitnessCentrum Heesch - Bewegen naar gezondheid "Let op!"
Er komen weer feestdagen aan!
Houd daarom rekening met aangepaste openingstijden.
Voor meer informatie over de openingstijden met: "Pasen, Koningsdag, Hemelvaartsdag en Pinksteren 2019”, kijk op onze website.
https://fitnesscentrumheesch.nl/2019/04/04/openingstijden-pasen-koningsdag-hemelvaart-en-pinksteren-2019/
FitnessCentrum Heesch wenst iedereen alvast fijne feestdagen toe. - Draadje los - Bram Thomassen "DRAADJE LOS"
Vorige week zijn de twee Danique's (Danique, de health coach van FitnessCentrum Heesch, en Danique de stagiaire) samen naar het optreden van Bram Thomassen- Draadje los, wezen kijken. Muziek, zingen, dansen, enthousiasmeren, en optreden, zijn hobby is uitgegroeid ... - De lente is weer begonnen!
Héérlijk! De deur kan weer open met het mooie weer!
Bewegen naar gezondheid, lekker in de buitenlucht!
Er hebben al weer diverse trainingen buiten plaats gevonden!
FitnessCentrum Heesch voelt zich gelukkig. - Jaarlijkse herhaling EHBO. Blijft goed om het reanimeren en het gebruik van de AED te oefenen! #ehbo #reanimatie #aed
- Is zomer- of wintertijd beter voor ons? Afgelopen zaterdagnacht is de klok verzet, de klok ging een uur vooruit. Maar of we daar nou zo blij mee moeten zijn?
https://www.ad.nl/video/is-zomer-of-wintertijd-beter-voor-ons~p73369
Wat is beter voor ons? Chronobioloog Marijke Gordijn legt het uit. - Foto's uit het bericht van FitnessCentrum Heesch "DE AQUABAG"
Dit is de ultieme tool voor onstabiel trainen!
De Aquabag is een zeer effectief trainingsmiddel om onstabiel mee te trainen. Het water is aanzienlijk beweeglijker dan zand. Dit maakt een trainen met een Aquabag zwaarder dan het trainen ... - "POWERBAGS"
YES! We hebben voortaan powerbags (sandbags) bij FitnessCentrum Heesch!
Een powerbag kan een vervanging zijn van dumbbells, barbell of kettlebells. Zo kunnen we nóg gevarieerder trainen! Kracht, uithoudingsvermogen en stabiliteit!
Powerbags hebben geen stabiel zwaartepunt waardoor je iedere keer ... - Foto's uit het bericht van FitnessCentrum Heesch "Small group training"
Vanmorgen zijn ze tijdens de small group training weer goed bezig geweest! Goed bezig allemaal!
Het programma van de small group trainingen:
Maandag: 19.00-20.00 u
Dinsdag: 09.00-10.00 u
19.00-20.00 u
Woensdag: 19.00-20.00 u
Donderdag: 09.00-10.00 u
19.00-20.00 ... - "GROEPSTRAINING"
Gedurende de week zijn er verschillende groepstrainingen waar je aan kan deelnemen. Zowel in de ochtend, als in de avond.
Meer uit je training halen?
Doe dan juist mee met deze training! Voor ons is het belangrijk dat iedereen ... - Foto's uit het bericht van FitnessCentrum Heesch CARNAVALSWORK-OUT
En, is iedereen klaar met feesten?
Tijd om weer lekker te gaan sporten!
Bij deze hebben we voor jullie een carnavalswork-out klaar liggen bij FitnessCentrum Heesch.
Durf jij het aan?
Succes💪
Team FitnessCentrum Heesch - Let op, aangepaste openingstijden!
In verband met carnaval zijn we vanavond vanaf 17.00 u gesloten.
Je kunt tot die tijd gewoon lekker komen sporten!
Lukt het niet? Dan zijn wij er morgen weer vanaf 08.00 u!
Tot dan!
Fijne carnaval ... - Foto's uit het bericht van FitnessCentrum Heesch "WIST JE DAT?"
Elke week wordt er een thema behandeld van de BRAVO factoren, vorig week stond het thema alcohol centraal, deze week staat in het thema van VOEDING!
Voeding, een van de grootste factoren voor je leefstijl.
We leven ... - TIPS VOOR EEN GEZOND CARNAVAL
Vier je dit jaar carnaval en volg je op dit moment een dieet, of heb je geen zin om na carnaval dagen rond te lopen met een kater? Wil je niet kilo’s aankomen tijdens deze ... - "WIST JE DAT?"
Wist je dat de meeste mensen in de suikerverbranding leven?
Normaal gesproken komt je dagelijkse energie uit de vetten die je in je lichaam opgeslagen hebt. Tegenwoordig echter zien we veel dat men de vetten minder gebruikt ... - "WIST JE DAT?"
Elke week wordt er een thema behandeld van de BRAVO factoren, vorig weken stonden bewegen en roken al centraal, deze week staat in het thema van ALCOHOL!
ALCOHOL
Alcohol, 80 tot 90 procent van de volwassenen drinkt ... - "WIST JE DAT?"
Gedurende 5 weken wordt er elke week een thema behandeld van de BRAVO factoren, vorig week stond het thema bewegen centraal, deze week staat het thema ROKEN centraal.
Over roken kan heel kort gesproken worden. In het ... - "TESTWEEK"
De afgelopen week stond bij FitnessCentrum Heesch in het teken van de TESTWEEK 2019!
Er zijn veel sporters die zich in hadden geschreven!
Er zijn goede resultaten behaald. Bij de meerderheid van de sporters is er een vooruitgang te ...
ONZE MOGELIJKHEDEN
Klik op de onderstaande foto’s en ontdek onze verschillende abonnementen.
ONS TOTAALCONCEPT
Vanuit het collectief van FysioCentrum Heesch, FysioCentrum Oss, FitnessCentrum Heesch en KinderFysio Maasland willen we iedereen in beweging brengen, in beweging naar gezondheid. Onze bedrijven vormen zo samen een totaalconcept voor (kinder)fysiotherapie en fitness.
Wil je meer weten over fysiotherapie of kinderfysiotherapie? Klik dan hiernaast om naar deze websites te gaan.
