ROEI CHALLENGE

Sinds deze week zijn wij gestart met de ‘’ROEI CHALLENGE’’ bij FitnessCentrum Heesch! Ga jij de uitdaging aan?
Je traint met het roeien de armen, buik, rug en benen. Het roeien kan bijdragen aan het versterken van de spieren en tegelijkertijd het verbeteren van je conditie en vetverbranding.
Voordelen roeiapparaat:
– Je kunt het vanaf elk niveau uitvoeren.
– Conditie verbetering.
– Calorieën verbranden.
– Er worden veel spieren aangesproken tijdens deze oefening.
– Je traint zowel het boven- als onderlichaam.
– Weinig kans op blessures.