Wil jij fit en vol vertrouwen op wintersport?

door | okt 24, 2021 | Nieuws

Get ready for wintersport! FitnessCentrum Heesch biedt een speciaal beweegprogramma aan voor sporters die fit op wintersport willen gaan! Gedurende dit programma ligt het accent op alle specifieke spiergroepen die tijdens het skiën, snowboarden, schaatsen en...

8 september “Dag van de Fysiotherapeut”

door | sep 8, 2021 | Nieuws

Vandaag 8 september is het Internationale “Dag van de Fysiotherapeut”. Het is een kans voor therapeuten om deze beroepsgroep eens in het zonnetje te zetten. Om deze reden zijn FysioCentrum Heesch/Oss/NovioMagum, KinderFysio Maasland en FitnessCentrum...

Nieuw rooster groepstrainingen

door | mei 18, 2021 | Nieuws

Week 1: Core stability: staat voor rompstabiliteit. Dit is een combinatie van spierbalans en spierkracht rond de romp van het lichaam. BBB: een speciale groepstraining waarin met name de benen, billen en buik worden getraind in een cardio-musculaire vorm. Week 2:...

Met wie wil jij 2021 sportief beginnen?

door | dec 30, 2020 | Nieuws

Met wie wil jij 2021 sportief beginnen? FitnessCentrum Heesch geeft 10 duo Personal Trainingen weg. Uiteraard corona-proef (de trainingen zullen buiten bij ons pand gegeven worden). Zet onder de post, op facebook, met wie jij graag zou willen sporten. Misschien winnen...